Billig vardagsdryck – recept: havredryck

Havredryck är en ljuvlig dryck som är bättre för klimatet och kroppen än mjölk (I Sverige dricker vanligt folk för mycket mjölk för att det ska vara hälsosamt)! Vad bör man då dricka! Havre har vi gott om! Men ekologisk havredryck kostar 15kr/kg och dricker man en del så blir det ju en del. Då kan man välja att göra själv! Allt man behöver är en silduk (sådan för t.ex. saftsilning) och mixer/blandare, matberedare eller stavmixer.

Recept:
1 l vatten
1 dl (jag tar lite extra) havregryn
ca 1 krm salt

Vill man kan man ha i lite honom, men det är onödigt kanske som vardagsdryck.

Sen sila och tappa upp! Släppa inte hem mer vätska än absolut nödvändigt.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s