En underbar helg och ett vittnesbörd!

Det var en härlig helg i Skattungbyn. Med mycket nya tankar om kollektiv och hur man kan skala av litet och leva enkelt. Nya bekantskaper och upplevelser. Nya tankar om kollektiv och hur det kan byggas kom.

Det häftigaste var ändå det som hände efter den katolska mässan i Equmeniakyrkan i Mora där jag stannade kvar och bad efteråt. Eftersom jag är vimsig lade jag ifrån mej mobilen på hatthylla och gick ut. Kyrkan var tom och låst och det var bara 2 timmar till tåget gick. Jag blev en kort ögonblick frustrerad över min egen klantighet och bad “Gud! Förbarma dig!”, jag blir ju så less på mej själv ibland. Så jag gick in på en restaurang och frågade om telefon och började ringa. Prästen som förrättade mässan fick jag inte tag på (tror han höll mässa på ett annat ställe), sen ringde jag mamma för att få tag på något nummer. Ingen fick tag på något. Men Gud han är intressant, han överraskar oss. Plötsligt så ser jag att restaurangägaren ringer och får tydligen tag på en fastighetsägare som i sin tur får tag på vaktmästaren som var snäll och kom ner.

Det är en underbar Gud som hittar på lösningar när vi strular till det. Jag fick mobilen i tid så jag kunde köpa mat och hann med tåget.

Stärkt tro genom lidande – vittnesbörd

När jag fick mördarbakterien så hade jag nog mer smärtor än vad jag haft i hela mitt liv.  Då förstod jag det inte och tyckte det var jobbigt. Men jag tackar Gud idag för att jag fick gå igenom det för jag inser att det ledde mig tillbaka till tron. Han tuktade mej hårt i sin stora kärlek för att jag skulle förstå att mitt liv var skört och jag behövde vända om. Mitt liv har varit mycket prövningar. Men jag vill liksom Paulus kalla mina lidanden gör svagheter.

Förkasta inte Herrens fostran, min son, känn inte avsky för hans tuktan, ty Herren tuktar den han älskar och agar den son han har kär.

Ordspråksboken 3:11-12 (Bibel 2000)

Jag måste skryta, om än till ingen nytta. Jag kommer nu till syner och sådant som Herren har uppenbarat. Jag vet en man , som lever i Kristus och som för fjorton år sedan rycktes ända upp till den tredje himlen. Om det skedde med eller utan kropp vet jag inte, men det vet Gud. Jag vet bara att denne man, om det nu var med eller utan kroppen det vet jag inte, men Gud vet det, blev i alla fall uppryckt till paradiset och fick höra ord som ingen människa kan eller får uttala. Den mannen skulle jag kunna skryta över, men jag avstår, förutom när det gäller min egen svaghet. Fast om jag ändå skulle få för mig att skryta över detta, så skulle jag inte vara från förståndet, för det är verkligen sant vad jag säger. Trots det föredrar jag att låta bli, för att ingen ska tro att jag är något märkvärdigt den dag han får se och höra mig. Men för att jag inte ska bli högfärdig för dessa väldiga uppenbarelsers skull, har jag fått en tagg som sticker mig. Det är en ängel från Satan som slår mig, för att jag inte ska bli högfärdig. Tre gånger har jag bett till Herren att den ska lämna mig ifred. Men Herren har svarat mig: ”Min nåd är allt du behöver. I svagheten fullkomnas nämligen kraften.” Därför vill jag hellre skryta över min svaghet, för att Kristus kraft ska bo i mig. Jag är därför glad över svagheten, över förolämpningar, lidanden, förföljelser och svårigheter för Kristus skull. För när jag är svag, då är jag stark.

2 Korinthierbrevet 12:1-10 (nuBibeln)

Det är något att tacka Gud för. Liksom guldet måste härdas och renas i het eld så måste vi renas för att komma in i Guds riket. Idag så tackar jag Gud för alla prövningar och lidanden som jag får gå igenom, för jag vet att det är reningens ugn.

När jag hade läst om Gudstuktan bad i höstas jag i min längtan att bli mer lik Jesus att Gud skulle tukta till lydnad. Prisa Gud, för han hörde min bön. Han i sin stora nåd har gett mig sin fostran så jag får mer och mer dö bort från mitt vidriga själviska världs-jag. Så jag rekommenderar er alla att be om Guds fostran och ta den till er utan att klaga. 🙂 Då skall ni få dela av Herrens rika välsignelser. Ju mer lidande du går igenom och låter tukta dej, ju mer av din synd upptäcker du och desto mer nåd upptäcker du!

Nej, gläd er ju mer ni delar Kristi lidanden. Då skall ni också jubla och vara glada, när han uppenbarar sig i sin härlighet.

Petrus första brev 4:13 (Folkbibeln 98)

Vardaglig välsignelse – Herren planerar

Idag hade jag en vän på besök en sväng. Eftersom jag cyklar mycket och fryser mycket lätt så har jag varit behov av ett mellanlager som andas och funkar när man blir ansträngd (bomull har en förmåga att bli kallt om det blir fuktigt). Så kom han helt spontant och sa att han hade en tajt och bra kofta som jag kunde få, som dessutom var i 70% marinoull (mixad med polymide och elastane). Supertacksam till honom och till Gud. Det är så häftigt när man ser hur Pappa ser ens behov. Det var verkligen precis det jag behövde. Så jag känner mej som välsignad även om jag just nu inte har jobb. Jag vet att Gud har en plan ändå, det är inget att oroa sig för. 🙂 Det är Guds stora nåd och kärlek, inget jag på något sätt förtjänar. Tänk att jag får ha mat på bordet, tak över huvudet en varm säng, en cykel att transportera mej med och bra kläder. Jag har det så bra! Trotts att inte försäkringspengarna har kommit in så jag inte kan handla grejer jag egentligen skulle behöva.

Därför säger jag er: Bekymra er inte för ert liv, vad ni ska äta eller dricka, eller för er kropp, vad ni ska klä er med. Är inte livet mer än maten och kroppen mer än kläderna?

Bekymra er därför inte och fråga inte: Vad ska vi äta? eller: Vad ska vi dricka? eller: Vad ska vi klä oss med? Allt detta söker hedningarna efter, men er himmelske Far vet att ni behöver allt detta.

Matteusevangeliet 6:25,31-32 (Svenska Folbibeln 2015)

Vittnesbörd om bilen jag hade tills nyss

I november ställde jag av min bil, en bucklig gammal VW Caddy med ganska dålig kopplingen som jag köpt för 7500kr (för ett år sedan ungefär), tänkte jag skulle cykla hela vintern och hade ändå inga vinterdäck. Eftersom jag inte använde den så stälde jag av den och kopplingen var så dålig så tänkte jag att jag nog inte får så mycket för den om jag sålde den. Så blev det inbrott i garaget och de hade bara slagit sönder en ruta för att få upp motorhuven och tagit batteriet. Jag tänkte “Jaja, det är bara en bil. Prylar är världsliga saker.”.

Så jag ringde polisen och försäkringsbolaget. Sedan så bogserades min bil till verkstan och det gick en tid. Så kom min slutlön och jag tänkte “det här kommer jag inte klara mig på”. Någon dag senare så kom ett besked att jag fick mer än vad jag trodde jag skulle få för bilen i inlösning! Jag räknade på hur långt det skulle räcka och det tecker upp mina utgifter kostnader för månaden med lite marginal. Så Gud planerar och har omsorg om oss, han känner till våra problem innan de har kommit!

Porr – en drog

Porren är så lättillgänglig idag och den bryter ner synen på sex, äktenskap och hur vi ser på varandra i samhälle.  Det är väldigt utbrett och framförallt bland ungdomar. Vi behöver inte längre gå in i någon butik för att hitta en porren är några knapptryck bort i mobiltelefonen. Jag hittade lite siffror i två tidningsartiklar om hur utbrett det är:

Det är 61 procent, tre av fem svenskar, som uppger i undersökningen att de någon gång har tittat på porr. Men medan ungefär hälften alla kvinnor, 46 procent, svarat att de har tittat på porr är motsvarande siffra 77 procent för män1

Den stora skillnaden mellan flickorna och pojkarna när det gäller pornografi är hur stor andel som har direkta erfarenheter av att titta på porr. Nästan alla pojkar och drygt hälften av flickorna hade gjort det åtminstone någon gång. Nio av tio pojkar, men bara tre av tio flickor uppgav att de regelbundet tittade på porr. 2

  1. Metro: Så många fler män än kvinnor tittar på porr
  2. Upsala Nya Tidning: Var tredje tonårstjej tittar på porr

 

Personliga erfarenheter

Under många år var jag fast av porr, det blev verkligen ett beroende. Man visste att det var skamligt men jag kände ändå ett dragning. Ibland blev det flera gånger per dag. Problemet är att det påverkar hela synen på sex också. Man “tröttar” på vanlig porr efter tag, så blir det med bisarra saker. Jag är inte en våldsam person och skulle egentligen inte vilja göra någon innan. Men något liksom drog mig till mer våldsamma filmer och sen mer förnedring. Vet egentligen inte vad som drog mig dit, jag tycker ju att det var hemskt med våldtäkter. Det blev någon slags kittlande känsla ändå i magen. Ni vet att “det är den förbjudna frukten som lockar”. Dock märkte jag inte vad det gjorde med mig. Jag märkte att jag fick en annan syn på kvinnor efter ett tag, det kom sakta.

När jag kom tillbaka till tron i december förra året så bestämde jag mig att jag ville ändra mitt sätt att leva. Jag ville inte längre acceptera att jag hade ett problem bara, vet faktiskt inte om jag hade klarat det utan den andens kraft. Jag fick några återfall, sista tror jag var i mars. Idag får jag fortfarande jobba hårt med mig själv för att ändra min syn. Det är en process som säkert kan bli lång men det går. Tyvärr tror jag inte alla som är fast i porr förstår vad det gör med dem, det är som att vara drogmissbrukare.

 

pokemon-1553966_960_720.jpg

 

Mobilsurfningen gör det lättare

Det är genom mobilen som den största delen av porrsurfningen sker, statistik visar att det är 69%1. Att den är så lättgänglig gör att det blir lätt att smita undan för att titta. Innan dator och mobil var det ändå någon form av distans när man var tvungen att köpa tidningar och filmer. Men idag är den tillgänglig till och med i mobilen.

  1. Nyheter24: Så ofta kollar svenskarna på porr – och här går det snabbast

 

Konsekvenser

Personligen så vet jag ju att det att lätt blir ett kraftigt beroende, det förändrar verkligen synen på människor (för mig synen på kvinnor) och det blir en ond cirkel. Med en ond cirkel menar jag att man får inte nog utan vill ha mer och mer. Det förstör en sund syn på sex och ger en konstig uppfattning om vad det är, t.ex att man associerar sex med våld.

Enligt en artikel1 i forskarbladet så påverkar det hjärnan kraftigt. Enligt forskaren Gary så gör tillgängligheten att man lätt fastnar i sökandet efter vissa typer. Dessutom kan hjärnan att få svårare att känna upphetsning och tillfredsställelse, vilket gör att att man riskerar problem med att attraheras av riktiga kvinnor, erektionen och till och med att uppskatta vardagliga aktiviteter. Han menar på att det blir som en drog:

Gary noterar att överkonsumtion av porr påverkar människans  hjärna på samma sätt som droger, rökning och hetsätning; allt styrs av dopamin, hjärnans egen belöningssubstans som bland annat reglerar glädje, motorik och sinnesintryck.

Men våra studier visar att de män som tar sig ur porrsurfingträsket ofta överraskas av hur mycket bättre deras sexliv blir, säger Gary Wilson. Hundratals porranvändare världen över rapporterar positiva reaktioner av att totalt upphöra med porren. Bland de vanligaste reaktionerna återfinnes:

  • Mer intensiv erektion
  • Mindre social osäkerhet
  • Bättre humör och självförtroende
  • Förhöjd förmåga till fokus
  • Bättre minne
  • Högre motivation
  • Mer tillfredsställelse i vardagen
  • Mer utåtriktad 1

Forskningen har inte hållit på så länge och det finns mycket forskning att göra, men det är svårt att hitta yngre män som inte porrsurfar regelbundet. Han menar också på att beroendet är ett sjukdomstillstånd, men han förvånas över att 20-åringar med kraftiga erektionsproblem inte kopplar det till porrsurfandet.

  1. Forskarbladet: Pornografimissbruk kan ge allvarliga konsekvenser

 

Bidrar till minskad respekt för kvinnor

Något jag själv märkt är att synen på kvinnor ändras när man tittat på porr. Detta är något som är viktigt att prata i diskussionen om #MeToo. Vi kan inte blunda för porrens inverkan. Jag kan förstå att det bidrar till att kvinnor våldtas och så. Detta är illa och det finns även andra tecken som visar det, läs gärna:

Världen idag:s artikel: Psykolog om MeToo: ”Sexualisering orsak till övergrepp”
SVT Nyheter – Opinion: Objektifieringen bidrar till våldtäktskulturen

 

Från en kristen synvinkel

Detta problem finns tyvärr även bland kristna, vilket tas upp i en artikel i Dagen:

Amerikansk statistik visar att 70 procent av alla män mellan 18 och 34 år, även troende kristna, tittar på porr regelbundet, att ungefär var tredje porrsurfare är kvinna och att ungefär hälften av alla kristna familjer uppger sig ha problem relaterade till porrkonsumtion1

I artikeln tas bland annat upp hur det skadar relationen med Gud. Johan berättar om hur det påverkat honom, hur han redan från 10 års ålder och under hela sin tonårstid tittade på porr varje dag. Han tycker även det pratas för lite om detta i kyrkorna och dem som kämpar med det känner sig ensamma. Han uppmuntrar dock till till öppenhet för att bearbeta problemet.

Andréas Skogholm är ungdomspastor i Borlänge Pingstförsamling. Han upplever att hans kall är att hjälpa människor närmare Jesus. Med egen erfarenhet om vad porren ställer till med, inte minst i relationen med Jesus, lyfter han denna fråga på ungdomssamlingarna med jämna mellanrum. Istället för att hålla på med porr talar han om att närma sig Jesus, för han menar att Jesus är det enda som kan fylla vårt inre tomrum och kan hjälper oss bort från porrens beroende. När det kommer till sex menar Andréas att det inte är fel i sig utan lär ut en sund syn på sex och inte minst själva livet med den människa man älskar och vill dela livet med. Han berättar:

Det handlar ju främst om att porr drar en bort ifrån Jesus och skapar en likgiltighet inombords. Sen är det ju också den förvridna synen på samlag som kommer till och som man får problem med när man träffar någon.

Han ger även detta råd till personer som har problem med porr:

Att ta sig ur tror jag handlar först om själva bekännelsen. Sen behöver man själv hitta ett sätt som hjälper en att hålla sig borta. En bra grej som hjälpt mig är att be någon man står nära, någon man inte kan ljuga för, att fråga ifall man fortfarande håller sig borta. På det viset behöver man också ta hänsyn till detta innan man faller och det kan hjälpa en att tycka att det inte är värt det.

Ifrån ett bibliskt perspektiv är porr en synd2. Det är inget jag behöver argumentera för (men jag har hänvisat till bibelorden). För jag är tror att de flesta som porrsurfar är fast i ett beroende behöver hjälp, inte dåligt samvete. Dessutom tror jag att de flesta som är kristna förstår att det är inte är bra. Men du som tampas med syndanöd för detta ska veta att det finns förlåtelse och Gud vill hjälpa dig. Det är viktigt att be, men i detta fall kan det nog vara bra att prata med någon med erfarenhet och/eller utbildning av hur man hanterar problemet.

Här är en länk för dig som vill

  1. Läs gärna Dagens artikel: Många kristna fast i porrsurfandet
  2. Se Första Korintierbrevet 6:13,18;  Galaterbrevet 5:19; Efesierbrevet 5:3, Kolosserbrevet 3:5; Första Korintierbrevet 7:9 & Matteusevangeliet 5:28-29

 

Slutord

Min åsikt om porr är att dem förstör och bryter ner. Det är en drog och borde ses som det. Jag anser att staten eller internetleverantörerna skulle jobba mot problemet. Det kanske är naivt att tänka så men det är det egentligen ända rätta. Det förstör samhället och skapar ensamhet, förvridna föreställningar om sex, förstörda relationer, sexuellt ofredande, trakasserier, våldtäkter och många andra problem. Det finns inget positivt med porr!

Att skriva detta har varit jobbigt för det sätter igång mycket minnen. Det känns också jobbigt att prata om sina erfarenheter för det är ju inget man är direkt stolt över. Men min förhoppning är att det kan hjälpa personer som har problem med porr. Om du har problem med porr och vill ha råd eller hjälp att få kontakt med någon utbildad som har tystnadsplikt så kan du kontakta mig. Kontaktinformation finns i sidopanelen.

Allvarlig mjukdelsinfektion: mördarbakterien

Nu är det ungefär att år sedan jag låg inne för allvarlig mjukdelsinfektion (Nekrotiserande fasciit): mördarbakterien (Streptokocker A).  Idag är foten nästan i normalt skick och jag är så tacksam för det. Jag en aning mindre rörlighet, men i stort sätt lika.

Hur det såg ut då kan ni se på en separat sida (Inget för känsliga tittare). Så här ser det ut idag:

 

 

This slideshow requires JavaScript.

Att vara med en sån sak får en att inse hur skört livet är. Läkarna var mycket oroliga för att jag kanske skulle dött. Men jag dock leva. Det var ett under. Hade jag inte fått skjuts in i precis rätt tid och blivit operarad i så god tid så vet hade det nog inte gått. Jag kan inte se det som något annat än ett under. Hade jag idag fått valt att inte gå igenom så hade jag inte valt att ändra något. Allt det som jag gått igenom har påverkat mig till var jag är idag. Min tro hade kanske inte varit så stark som den är idag och jag kunde inte fått gett det vittnesbördet om vad Gud gjort i mitt liv.

En härlig tur till Leksand

Då blev den en tur till Leksand och tillbaka. Åkte dit för att få ett förberedande samtal för förbönssamtal. Det kom mer bli i Falun.

Denna gång cyklade jag när det var ljust! Det var vackert utom mellan Pusselbo och Bäsna där det bara är skog. Det är lika härligt varje gång man rullar upp mot Siljan och dem trakterna. Gud har verkligen skapat Dalarna vackert (och många andra ställen). Härliga 11 mil på cykel idag. 🙂 Vid Rälta kan man följa skyltningen mot Leksand eller Häraldsbygden, båda vägarna är likvärdiga. Vägen mot Leksand köra upp och förbi Häraldsbygden hem. Vid båda vägarna finns många fina saker att se. Vägen som är skyltat Leksand är lite rakare så det går och pressa mer om man vill det.

This slideshow requires JavaScript.

Det var lite motvind på hemvägen, men det är ju bara extra träning! Den var det lite regn, men det är ju inga problem med regnkläder. När jag åkte hem började mörkna vid Djurås och det blir mörkt snabbt så här års. Redan vid Bäsna var mörkt och där såg jag att jag hade fått punka. För många människor skulle dem nog tyckt att det varit jobbigt men liksom när jag cyklade från Rättvik så gav Gud mig en glädje i allt. Precis när jag började ta av däcket så började låten “The eye of the storm”. Det träffade så rätt in i situationen. Det är bara så fantastiskt att få så mycket tid med Gud som på långturerna.

Det är inte så farligt att cykla sträckorna, det handlar mycket om tiden.

Att lita på Gud

Den 24de mars träffade jag en person på Frälsningsarmén i Borlänge som jag inte träffat förut och inte träffat sen dess. När vi skulle be tillsammans fick hon en bild som jag förstår idag att den måste vara från Gud. Hon ritade den och den har hängt på min anslagstavla sedan dess. Då förstod jag inte helt vad det betydde.

23416123_782444511927389_2005695554_n

Hon förklarade det så här:
På berget: “Jag kommer ge dig de verktyg du behöver” och “Jesus klättrar med dig”.
Minigolfbanan: Du valde inte den “roliga” vägen.

Som jag nämnt tidigare så (t.ex inlägget PresentationenBara människa) så har jag inte varit så skötsam i mitt liv. Men ändå så ville och vill Gud förverkliga sin plan för mitt liv. Jag förstår mer och mer vad den betyder. Han har sänt personer som vill vara med och driva Pannkakskyrkan. Jag har fått kontakt med ägaren på BKF Reklam som tryckte upp en banderollfront till ett bord och skänkt det. Elplattorna vi fått är skänkta. Nu på slutet har jag hittat min identitet i Jesus i att vara cykelevangelist. Cykelkläder har jag fått från en person och en pakethållare och cykelväskor från en annan. Jag har en god vän som hjälper mig fixa med cykeln och kommer med mycket råd ibland. Inget av det kan jag ta ära för själv.

Vad jag vill säga är att när vi våga lite på Gud så försörjer och leder han en i allt på rätt väg. I bra och jobbiga dagar. Det kommer tider då vi tvivlar på Gud men han förändras inte.

Vi vet att allt samverkar till det bästa för dem som älskar Gud, som är kallade efter hans beslut. **

Det var nog inte meningen att jag skulle förstå allt direkt. Gud uppenbarar sin vilja med tiden och vi får helt enkelt gå och lita på att han leder. Jag fick inbrott i bilen men det spelar inte så stor roll för jag vet att Gud tar hand om det.

Bekymra er därför inte och fråga inte: Vad ska vi äta? eller: Vad ska vi dricka? eller: Vad ska vi klä oss med? Allt detta söker hedningarna efter, men er himmelske Far vet att ni behöver allt detta. Nej, sök först Guds rike och hans rättfärdighet, så ska ni få allt det andra också. Bekymra er alltså inte för morgondagen, för morgondagen bär sitt eget bekymmer. Var dag har nog av sin egen plåga. **

* Romarbrevet 8:28 (Folkbibeln -14)
** Matteusevangeliet 6:31-34 (Folkbibeln -14)

Bara människa

Det finns mycket i mitt liv som är mycket bättre än innan, jag klarar fysiska utmaningar och blir starkare. Mitt engagemang med Pannkakskyrkan växer. Mitt liv tycks kanske som att jag har väldigt små problem? Det är lätt att prata om det man brinner för att göra och det man känner att Gud vill att man ska framföra. Det är bra, men jag vill inte att någon ska tro att jag är stolt över mig eller min egen prestation. Allt jag har har jag i herren.

Som ni kanske läst i min presentation så har jag gått igenom mycket, så jag vet vad jag är omvänd från. Idag lever jag bättre än jag gjorde förut, men det är bara p.g.a. av Jesus. Allt har inte blivit lättare, det är bara det att jag valt att ta kampen mot min egen synd och det är inte lätt. Det finns mycket som jag brottas med. Att jag har ADHD gör att jag fortfarande får arbete med mitt temperament, men där faller jag lite då och då. Det är lite jobbigt varje gång. Det finns flera gånger sedan jag valt att följa Gud jag ser att jag gjort saker jag ångrar. Men idag när jag har växt i min relation med Gud så gör det mer ont i hjärtat att göra något som är fel mot honom för jag vet att det skadar vår relation. Det är tur att vi har en fantastisk Gud som har oändlig nåd.

Oändlig nåd, det är en sång som man sjöng när man var yngre men inte riktigt kunde ta till sig. Men jag tror det är svårt att förstå innan man upplevt vad det verkligen är. När man gjort mycket fel i livet och känner att Gud inte övergett en utan älskar en ändå och ger en möjlighet till omvändelse. Då förstår man mer av djupet i sången och Guds kärlek.

I stycket där Paulus skriver om sin omvändelse så känner jag igen mig så mycket:

Jag tackar honom som har gett mig kraft, Kristus Jesus, vår herre, för att han fann mig värd förtroende och tog mig i sin tjänst, mig som förut var en hädare och hänsynslös förföljare. Men jag mötte förbarmande därför att jag handlade i okunnighet, i min otro. Vår herres nåd har överflödat, med tro och kärlek i Kristus Jesus. Detta är ett ord att lita på och värt att helt ta till sig, Kristus Jesus har ju kommit till världen för att rädda syndare – och bland dem är jag den störste. Men jag mötte förbarmande, och det för att Kristus Jesus skulle kunna visa allt sitt tålamod på mig som den förste, urtypen för dem som skall komma till tro på honom och vinna evigt liv. Evighetens konung, oförgänglig, osynlig, den ende Guden – hans är äran och härligheten i evigheters evighet, amen. 1 Timotheusbrevet 1:12-17 (Bibel 2000)

Jag kan nog aldrig förstå hur mycket tålamod Gud har haft med mig  och hur mycket han stått ut med men jag får vara tacksam och prisa hans namn för att han visat sån nåd.

En händelserik dag (och ett recept på hemgjord sportdryck)

Längre ner finner ni tipset på hemgjord sportdryck!

FALUN

Cykeltur till Falun och vad jag gjorde där

Tanken var att cykla till Insjön igår. Men det blev att jag behövde till Falun och vara med som flytthjälp. Det roliga var att när jag kom dit visade det sig att en av de som bodde där hade en kasse med knappt använda cykelgrejer som bara stått. Två cykel tröjor, en lättfodral vinterjacka, en lite tjockare tröja, ett par cykelskor, en vätskeryggsäck och något verktyg för att öppna en kedja. Jag hade funderat på att köpa vinterkläder och något för att ta med mer vätska, jag är övertygad om att Gud såg att jag behövde det. Så det är jag väldigt tacksam för!! 🙂 Där fick jag även tips på hemgjord sportdryck, jag kollade upp det där mer och det finns olika sportdrycker man kan göra utan massor av konstiga tillsatser. Recepten finns längre ner.

Hemresan

På hemvägen över tog vägen över Vika-Torsång tiĺlbaka, den vägen 4 mil och den är väldigt vacker. Totalt cyklade jag nästan 7 mil på den resan. Har du möjlighet att cykla den så rekommenderar det, det finns lite olika vägar och det är mellan 5-7mil runt Runn. Besök Visit Dalarna: Cykeltur Runn Runt för mer information om rutten.

This slideshow requires JavaScript.

Här är några bilder från resan (tyvärr inte så bra kvalitet), jag hoppas jag kan förmedla en känsla. På bilden med en hage och björkar går sådana Highland cattles. Det finns många pittoreska små ställen och vackra vyer längs den vägen. Har åkt sträckan med bil, men känslan upplevs bäst på cykel!

Borttappad nyckelknippa

Under resan stannade jag och tog upp mina armvärme, mellan Torsång och Vika. Vad jag inte visste då var att jag där tappade mina nycklar. Jag kom till Kupolen för att handla och insåg det. Det var ju jobbigt för jag skulle ju ner och vara med och förbereda för Pannkakskyrkan. Men ringde jag min mamma, och hon körde mig bort till den platsen där jag hämtat armvärmarna, där låg nycklar. Det är tur att man har henne en sån gång (min bil är ju dessutom avställd) och jag tackar Gud för att de inte var borta.

Pannkakskväll

Till slut kom jag ner till resten av det härliga Pannkaksgänget på stan! Dem andra hade förberett allt, så det var skönt att det gick bra! Under kvällen fick vi underbara möten med olika människor. Det är fantastiskt och se hur Gud mer och mer visar sin kraft i människors liv. Vi känner att vi med Guds kraft får vara den positiva motkultur till det negativa i samhället. Där vi får i ord och handling sprida Guds rike! Det var flera starka möten som jag tyvärr inte ge detaljer om dessa här, för det var lite känsligt. Sen var det några som kom och tyckte vi var idioter för att vi gjorde detta, vilket vi får prisa Gud för!

Saliga är ni när man skymfar och förföljer er och på allt sätt förtalar er för min skull. Gläd er och jubla, er lön blir stor i himlen. På samma sätt förföljdes ju profeterna före er tid.

Ni är jordens salt. Men om saltet mister sin kraft, hur skall man få det salt igen? Det duger inte till annat än att kastas bort och trampas av människorna.

Ni är världens ljus. En stad uppe på ett berg kan inte döljas, och när man tänder en lampa sätter man den inte under sädesmåttet utan på hållaren, så att den lyser för alla i huset. På samma sätt skall ert ljus lysa för människorna, så att de ser era goda gärningar och prisar er fader i himlen. Matteusevangeliet 5:11-16 (Bibel 2000)

Det kom också en man från Pingstkyrkan och en man från Kvarnforskyrkan och en tjej från Svenska kyrkan som också var troende och inte varit med innan. Några av dem verkar vilja vara med och engagera sig i projektet och det är jätteroligt! Vi har ju bett att “skördens herre (som är Jesus) skall sända ut fler skördearbetare”.*

* Ur Matteusevangeliet 9:35-38

SPORTDRYCK*

Hypotonisk dryck

En så kallad hypotonisk dryck motverkar uttorkning genom att sätta fart på kroppens vätskeupptag.
700 ml vatten
200 ml färskpressad apelsinjuice
1 gram salt

Isotonisk dryck (detta var receptet jag fick tips på)

En isotonisk dryck tas upp lika snabbt som vatten, vilket är bra, när du är mitt upp i ditt tredje set eller när energin börjar tryta på i slutet av jogginrundan/cykelturen.
1 liter ljummet vatten
Rör ut 50 gram socker
1 gram salt
1 liter ljummet vatten

Hypertonisk dryck

En hypertonisk dryck dricker du långsamt efter träningspasset.
1 liter vatten
400 ml saft
1 gram salt

Källa: https://www.expressen.se/halsoliv/traning/sa-gor-du-din-egen-energidryck/