Klungcykling

Sedan jag cyklade Siljan och upptäckt mer av glädjen i cyklingen så har jag gått med i Borlänge Cykelklubb. Tyvärr har jag ju svårt att hänga med med hybriden så det får nog bli en räser så snart som möjligt. Att cykla i klunga är en upplevelse i säg. Häromdagen var vi i Leksand och det är häftigt att se vilka farten man kan komma upp i när luftmotståndet reduceras, även om det för mig än går tugnt i backarna då jag har en så tung cykel. När jag cyklar ensam kan jag inte snitta 32km/hr på 11mil. Även om jag egentligen inte jagar gram så är det kul att hänga med och göra med någon klunga utan att behöva pressa ihjäl sig. Jag ser fram emot att få igång ett nätverk för kristna cyklister som kan mötas upp och cykla en längre sträcka någon gång eller två per sommar. Jag räknar med att det blir mer foton framöver. 🙂 För dig som gillar och cykla landsväg men aldrig testat klungcykling så rekommenderar jag det starkt!

Siljan och Orsasjönrunt

Idag cyklade jag Siljan och Orsasjön runt. En mycket trevlig tur, med fantastiska vyer som självklart upplevs bäst på cykelsadel! Har du inte cyklat det så rekommenderar jag det starkt! Det är mitt första cykellopp och det gick bra. Höll hela väg (utom den sista kilometern) trots det började jag pressa de fyra sista milen och maxade de sista 2. Men är nöjd med tiden.

This slideshow requires JavaScript.

Trevligt sällskap vid maten. Med ett avslutade dopp i Siljan. på klart!

En lärdom är skippa så många depåer som möjligt. Ladda så mycket som möjligt.

En vecka kvar till loppet

Ser fram emot att cykla runt Siljan och Orsasjön. Det ska bli roligt. Där finns nog många fina vyer. Förhoppningsvis så når jag ut med min blogg. Vi behöver nog alla våra “lopp” i livet, utmaningar som får att att motiveras till att växa. Framförallt i tron. En passiv tron svalnar lätt. Man lär hålla sig aktiv. Att läsa bibeln är som att träna. Utan att vi rör på oss tappar snart muskler, spenderar vi inte tid med Gud så mattas tron. Vad kan vara ett “lopp”? Flera saker som t.ex mission eller engagemang i kyrkan. När vi utmanar oss så växer vi. Utan utmaningar så växer vi inte. Hur kan du utmana dig i din tro?

Hitta rätt rytm i livet

Sedan jag börjar cyklar längre sträckor har jag insett vikten av att hitta en lagom rytm. Det är lätt att ta i för mycket i början och bränna ut sig. Nej, vi får ta det lugnt i början så har vi energi när vi kommer till slutspurten. Även i samhället så ser vi att stressen och sjukskrivningarna ökar. Våra kroppar är inte maskiner och inte till för att orka hur mycket som helst.

Vi måste också planera vår träning så vi inte ger oss ut för mycket. Jag har börjat att träna för Siljan runt-loppet på till sommaren. Min taktik är att sänka tempot en aning och börja cykla längre sträckor nu. Framåt våren tänkte jag börja öka farten. Det är nu jag kan lägga en plan som kan påverka mitt resultat när jag väl ska cykla loppet.

Detta tankesätt kan vi ha i hela livet, vi måste hitta en bra rytm. Gud gav Israel en sabbat, en vilodag. En dag för att ta det lugnt och ta lite extra tid för Herren. Det ger en bra balans i livet.